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簡単！ダイエット☆ポトフ

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Description

ダイエットに　200kcal/人

材料 （2人分）

じゃがいも
1個
玉葱
1個
人参
1本
キャベツ
1/8個
ウインナー
4本
コンソメ(固形)
1個
水
適量

作り方

  1. 1

    じゃがいも、玉ねぎ、キャベツは大きめにカット、人参は乱切り
    圧力鍋に具とコンソメを入れ水をかぶる程度まで加える

  2. 2

    蓋をして強火
    蒸気が出たら弱火にして5分
    火を消しロックが外れるまで放置して完成

コツ・ポイント

味付けは薄めなので粒マスタードを付けながらどうぞ！！

※シャトルシェフに適当に野菜ともも肉とコンソメを入れて半日ほっておくだけでも完成

このレシピの生い立ち

我が家のダイエットスープ
レシピID : 2404224 公開日 : 13/11/12 更新日 : 18/02/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2016年10月31日
写真
あたちはいたち
シャトルシェフで♡日ハムが勝ったので奮発してシャウエッセンで♪

つくれぽありがとうございます。美味しく作って貰えて感謝です♪

2015年11月21日
写真
slgirl
人参無くてさつまいもin！ほっこり温まり♡

初れぽありがとうございます。サツマイモも美味しそうですね♪

2015年10月28日
写真
uno344
本当に簡単にできました！色々とバリエーションを考えるのが楽しみ♩

初れぽありがとうございます。ポトフが合う季節になりましたね

2015年1月19日
写真
もんダラ
沢山できたのでランチに登場*\(^o^)/*

初れぽありがとうございます。お弁当良いですね～温まりますね♪

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( )
だんどり亭
簡単！ダイエット☆ポトフ
by だんどり亭