ほうれん草とトマトのツナドレッシング

ほうれん草とトマトのツナドレッシングの画像

Description

ほうれん草大束1把分。いっぱい食べれるよ。パスタにも応用できるし、ご飯のおかずにも酒の摘みにも♪

材料 (3人分)

大1個
小1缶
オリーブオイル
大匙2
醤油
大匙1
おろしニンニク
1片
レモン汁
大匙1
砂糖
小さじ1
加減して少々
黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    ドレッシング:オリーブオイル2、ツナ缶小1(油分をよく切って)、レモン汁1、おろしニンニク1片、醤油1、塩小さじ1弱、砂糖小さじ1、黒胡椒

  2. 2

    ほうれん草は茹でて、切って水気を絞ります。ドレッシングと和えます

  3. 3

    トマトは皮を剥きざく切りに、あとからそろっと混ぜます。

コツ・ポイント

おろしニンニクとツナがいい感じのドレッシングになってます

このレシピの生い立ち

茹でたほうれん草がたっぷりあったので、パパッと作りました。
ほうれん草もトマトも栄養たっぷり。
みんな大好き最強美味サラダ
レシピID : 240472 公開日 : 06/02/23 更新日 : 07/01/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8,004 (6,456人)
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バウチャン
ドレッシング、美味しい😋ほうれん草の新しい食べ方が増えてうれしいな、ご馳走さまでした♪
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Superlittleboo
何回作っても美味しい😋大きな一束があっという間にに胃袋の中へ💚彩りも綺麗で食卓が華やぎました💕ありがとう〜
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rarararako
トマトとほうれん草の美味しい食べ方発見!また作ります。
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eimmy31285
簡単でおいしくてペロリとほうれん草が食べれます^_^