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おからスコーン！！簡単＆ヘルシー！

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Description

ホットケーキミックス使用で超簡単！すぐに作れちゃいます♪おから栄養満点だし満腹感あるし、ヘルシーなのも嬉しいお菓子です！

材料 （約12こ分(直径6cm)）

生おから
200g
ホットケーキミックス
200g
マーガリン(またはバター)
30g
豆乳(牛乳でも)
100ml～
レーズンやチョコチップ、ナッツなど
お好みで適量

作り方

  1. 1

    ボールに、生おから、ホットケーキミックス、豆乳、室温にして溶かしたマーガリンを入れて混ぜる。

  2. 2

    まな板や台の上に伸ばして麺棒で平らに伸ばす。厚さは2cm程度を目安にする。

  3. 3

    お好みの型で、型抜きする。

  4. 4

    180℃に余熱したオーブンで30分焼いて完成☆

  5. 5

    写真

    ラップに包んで冷凍保存可能！食べる時は電子レンジで解凍後、オーブントースターで軽く焼くと美味しいです(*^_^*)

コツ・ポイント

おからの種類によって、豆乳の入れる量が変わります。生地の様子を見ながら加えて下さい！
膨らみにくい生地なので、伸ばした厚さがほぼ焼き上がりの厚さになります。
たっぷりの水分と一緒に食べると、満腹感が味わえてお勧めです！

このレシピの生い立ち

おからは栄養あるしヘルシーで健康的☆
そんなおからを使用してお菓子を作りたいと思って簡単にできるものを考えました！
簡単すぎて超特急で完成＆食べられますー♪
レシピID : 2405251 公開日 : 13/11/13 更新日 : 13/11/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

26件 (26人)
2016年8月30日
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ラリー＆サラ
臨月の私に嬉しいおやつ♪娘がアンパンマンとドキンちゃんで型抜き♪

可愛い～(≧∇≦)b私も妊娠中に食べてましたよ♪

2016年7月12日
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grcrwy
チョコとアーモンドを入れましたとっても美味しかったです♡

チョコとアーモンド！！美味しそうですね(≧∇≦*)♪

2016年6月7日
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orenjipeko
初めて作りました！！焼き色が薄いですが美味しかったです☆

チョコ入りも美味しいですよね(^ー^*)また作って下さいね♪

2016年5月10日
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結城友奈
美味しくって、簡単に出来て、嬉しかったです♪リピ決定です。

ありがとうございます！私もまた作りたくなりました(*^^*)

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きゃんでぃあきこ
おからスコーン！！簡単＆ヘルシー！
by きゃんでぃあきこ