ノンオイルフライヤーdeカツレツ♪

ハムとチーズを重ねて　チーズを内側に二つ折りにします。

豚肉スライスを２枚ずらして重ねて（真ん中を重ねる)塩コショウをして　１を乗せます。　

もう２枚も　同じように重ねて　塩コショウをして　２の上に乗せます。残り１個も同じように作ります。

３を　小麦粉→牛乳→４に　順につけていきます。

ノンオイルフライヤーを５分予熱します。

両面にスプレーオイルを振り　２００℃で１３分～１５分加熱します。途中で反します。