| 白米 | 3合 |
| 鶏肉 | モモ2枚 |
| 鷹の爪 | 2本 |
| たまねぎ | 2個 |
| コショウ | 少々 |
| 塩 | 少々 |
| カレー粉 | |
| 6皿分。今回はジャワカレーを使いました。 | |
材料はこんなもの。玉葱は1個はみじん切り、1個は一口大に切り、お肉も一口大に切っておきます。
みじん切りにした玉ねぎをきつね色になるまで炒めます。カレーを実際に作るおなべを使います。炒め終わったら脇によけておきます。
その隣でお肉をフライパンを使って炒めます。油がたくさんでてくるのでそんなに油は引かなくても大丈夫。
お鍋に1口大に切ったたまねぎを入れていためます。2~3分炒めたら、お肉を入れます。脂があまり入らないように、お箸を使って一つづついれていきます。これ2.の手順で取っておいた色付いた玉ねぎと鷹の爪2本(切らない)を入れます。
沸騰してから15分煮て、カレーのルーを入れたら完成です。
| 外部ブログ用 |
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クレージーソルト、おいしそうでなるほど!と
思っちゃいました。
お弁当にもしてもらったんですね。
感謝感謝です~♪
我が家も、チキンで作る時あります!
あっさりしておいしいですね。
私はトマトが大好きなので、トマト缶も
ぶっこんで主人(休日煮込み係)に作って
もらってます。