レンジで簡単!かぼちゃとハムのサラダ

レンジで簡単!かぼちゃとハムのサラダの画像

Description

レンジを使って簡単に、かぼちゃの甘味をサラダで存分に楽しめます

材料 (2人分)

1/8個
2枚
マヨネーズ
大さじ2
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃは皮をむき種を除いて適当な大きさに切る

  2. 2

    写真

    かぼちゃをラップに包み、レンジ500Wで2分加熱する

  3. 3

    写真

    ボウルにかぼちゃを入れてフォークで潰す

  4. 4

    写真

    ミックスベジタブルをラップに包み、レンジ500Wで2分加熱する

  5. 5

    写真

    ハムは半分に切って5ミリ幅に切る

  6. 6

    写真

    ボウルにハムとミックスベジタブルを加え、塩こしょうを振り、マヨネーズを加えて混ぜる

コツ・ポイント

かぼちゃをフォークで潰すときに固く感じたらrんじで追加加熱するのがよいでしょう

このレシピの生い立ち

いつもじゃがいもで作るポテトサラダのパターンです。じゃが芋をかぼちゃに変えてみました。
レシピID : 2411471 公開日 : 13/11/19 更新日 : 13/11/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
写真
えりマム
簡単に一品できて助かりました!

レポ感謝、簡単に一品お口に合って良かった、お試し下さり有難う

写真
pitachan1
冬至の夜とクリスマスディナーの一品に二夜お世話になりました♪美味

クリスマスディナーですか、凄く嬉しいです、お試し下さり有難う

写真
ナーちゃん
もったいないので皮も一緒に♪かぼちゃの甘みが楽しめますね☆

Wれぽ大感謝!皮入りも悪くないですね、色が綺麗、お試し有難う

写真
pitachan1
MIXベジなくて皮ごとチンして少し彩に^^;簡単にできて助かる♪

レポ感謝、皮残して彩とは良いですねえ、お試し下さり有難う