長ネギ(青い部分)の鮭味噌マヨ炒め煮

長ネギ(青い部分)の鮭味噌マヨ炒め煮の画像

Description

節約メニュ-♪長ネギの青い部分が大量にあったらこれこれ♪簡単だけどご飯が進む(^m^) 白い部分で作っても美味しいです♪

材料 (今回は青い部分5本分)

長ネギの青い
部分
5本分(あるだけ)
鮭フレ-ク
大さじ2〜
マヨネ-ズ
大さじ1弱〜
☆味噌
大さじ1〜
☆酒
大さじ1〜
大さじ1/2〜
☆おろし生姜
小さじ1/2〜
白すりごま
適量

作り方

  1. 1

    長ネギの青い部分は小口切り。☆は混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンにマヨネ-ズを入れ、弱火で加熱。マヨネ-ズが溶けて来たら、長ネギを入れ、中火にして炒める。

  3. 3

    鮭フレ-ク・☆を入れ、炒め合わせ、汁気がある程度無くなるまで炒める。白すりごまをふる。

コツ・ポイント

出来上がった物はご飯の副菜・卵焼きの具・チヂミの具などに使って頂いても(^^)d

このレシピの生い立ち

長ネギ20本、200円の見切り品を見つけたので、余す事無く美味しく食べたいと思い、常備してある鮭フレ-クで1品作ってみました。
レシピID : 2415418 公開日 : 13/12/01 更新日 : 13/12/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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低カロ探検隊
簡単に美味しく出来ました♪

レポ感謝♪作って頂いて嬉しいですo(^-^)o

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culty
ネギの青い部分を美味しく食べられるレシピ。ご飯が進みます♪

レポ感謝♪作って頂いて嬉(^^)d

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巡mama♪
ネギの先勿体無いなと思っていたので作ってみたら大好評でした!

レポ感謝♪作って頂いて嬉(^^)d

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アッチン★
いつも捨ててたけど立派なフクサイになりました♪ウンマー♪

レポ感謝♪作って頂いて嬉(^^)d