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モヤシ☆豆腐の味噌ゴマダレ蒸し焼き

モヤシ☆豆腐の味噌ゴマダレ蒸し焼きの画像

Description

熱々で是非！取っ手の取れるフライパンなどで作るとラクチンです！味噌ゴマダレがおつまみに～♪

材料 （4人分）

もやし
1袋
豆腐
1丁
ごま油
こさじ1
にんにくすりおろし
5ｇ
味噌
おおさじ1
みりん
おおさじ1
胡麻（すりゴマ）
こさじ1
砂糖
こさじ1/2
醤油
こさじ1/2

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油うを敷きもやしを敷き詰める。上に8等分した豆腐を乗せ蓋をして中火にかける。

  2. 2

    その間にニンニクから下の材料を合わせておく。1のもやしもしんなりし豆腐が温まったらタレをかける。

  3. 3

    1分蒸し、葱などかけてめしあがれ♪

コツ・ポイント

ニンニクはお好みで。いれなくても美味しくいただけます＾＾

このレシピの生い立ち

おつまみに～
レシピID : 2416686 公開日 : 13/11/25 更新日 : 13/11/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2020年11月16日
写真
和風ツナマヨ
写真撮り忘れました！もやし消費に！にんにくが効いてて美味しかったです。味噌を入れてから長めに火にかけました。
#豆腐が美味しい #豆腐入りでヘルシー #豆腐消費 #もやしが美味しい #もやしでヘルシー #もやし大量消費 #もやしたっぷり #簡単ご馳走 #簡単ふわふわ
2015年5月15日
写真
布団の匂い
たれを絡めながら食べると美味しい♪ヘルシーで嬉しいレシピ★

作ってくださり嬉し初レポ頂き本当に有難うございますTT

2015年4月21日
写真
とっとっとまとちゃん
三つ葉をあしらって♪ こんな豆腐の食べ方素敵！

三つ葉が美味しそう♪こちらこそ素敵レポ頂有難うございますTT

2014年6月23日
写真
はこのすけ
簡単に美味しく出来るので、実は何度もリピしています！^^

きゃ～☆作ってくださり嬉しいレポ本当に有難うですＴＴ感激です

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おうちごはん☆
モヤシ☆豆腐の味噌ゴマダレ蒸し焼き
by おうちごはん☆