11/29 ダンナさんの簡単お弁当
Description
調味料も、簡単に(^_^;)
HHISHITA
材料
そば飯
焼きそば半袋 ご飯少し 塩コショウ ウスターソース カツオパック カニカマ残り
グラタン
グラタン少し とろけるチーズ少し 卵焼き 塩コショウ
ブロッコリーと豚肉のオイスターソース炒め
湯がいたブロッコリー 豚肉 オイスターソース 胡椒 中華だし
作り方
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1
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温めたご飯と焼きそば 残り物ののカニカマを炒め 塩コショウ ウスターソースでさらに炒め カツオパックで旨味出す。
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2
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耐熱皿にグラタン とチーズ オーブン用皿に卵 オーブントースターで１０分 焼く。うまく盛り付けて塩コショウ。
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3
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豚肉を十分に炒め 湯がいたブロッコリーを加えさらに炒め 胡椒と中華だし オイスターソース。
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コツ・ポイント
焼きそばは細かく切る。卵は十分に火を通す。オイスターソースは少なめ。
このレシピの生い立ち
晩御飯の残りのグラタンを使い ご飯も少しだけしかないし…じゃあこれ？かな。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
