ツナマヨチーズ✿厚揚げさん。

ツナマヨチーズ✿厚揚げさん。

Description

厚揚げの中にツナマヨチーズをつめてみんなだいすき甘辛味に絡めてみました(*´・ω・`*)

材料 (4個分)

厚揚げ
1パック
✿ツナ缶
1個
✿たまねぎ
小4分の1個
✿チーズ
適量
✿マヨネーズ
適量
❀砂糖
大さじ2
❀みりん
大さじ1
❀醤油
大さじ2
適量

作り方

1

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✿をまぜておきます。

2

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厚揚げを油抜きし、半分に切る。

3

写真

厚揚げの真ん中に切り込みを入れ①を詰める。

4

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詰めたら片栗粉をまぶし多めの油でこんがりと揚げ焼きにする。

5

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一度取り出し、フライパンの油を拭き取って❀で絡めて完成です。

コツ・ポイント

私はツナマヨの具をたっぷりめに詰めましたがたっぷりに詰めるほど崩れやすいので注意です。心配な方は様子を見ながらどうぞ。

このレシピの生い立ち

ダイエット中だけどお腹いっぱい食べたくて。

ボリュームたっぷりだからこれ一個でかなりお腹いっぱいになるよっ( • ̀ω•́ )♡

レシピID : 2423781 公開日 : 13/12/02 更新日 : 18/04/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

33 (30人)

2020/03/27

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リピです♪お安くヘルシーにボリュームおかず、ほんとに助かります〜美味しさも大満足です♡

ねっちゃんっ

2018/06/05

写真

リピです!今日も美味しくいただきました☆ごちそうさまです(^^)

そうジロー

りぴ嬉しい!嬉しすぎる~♡すっごく綺麗で美味しそうですね。

2018/03/23

写真

ツナが材料に載ってなく、、1缶でよかったですか?甘辛美味でした♡

yukiman☆★

ごめんなさい。訂正しました。美味しそうです!れぽありがとう♪

2018/03/19

写真

ボリューム満点!一つでお腹いっぱいになりました〜(^O^)

あたちはいたち

ふっくら美味しそう♡れぽありがとうです。

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