ぶりの韓国風煮つけの画像

Description

旬のぶりを、韓国風にアレンジ!ごま油100%の純正ごま油とコチュジャンでうまみタップリ。ごはんがモリモリ食べられちゃう♪

材料 (2人分)

2切れ
純正ごま油
大さじ2と1/2
少々
しょうがの千切り
10g
長ねぎの粗みじん切り
10cm長さ分
【A】
1カップ
顆粒和風だしの素
小さじ1/3
砂糖
大さじ2
コチュジャン
小さじ2
酒・しょうゆ
各大さじ1
すり鉢仕立て風 すりごま(白)
大さじ1
【水溶き片栗粉】
小さじ1
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、ごま油100%の「純正ごま油」と「すり鉢仕立て風 すりごま(白)」を使います。

  2. 2

    ぶりの切り身に純正ごま油大さじ1と1/2を絡め、塩少々をまぶしておく。

  3. 3

    よく熱したフライパンに<2>を入れ、強火で表面に焦げめをつけて取り出す。

  4. 4

    <3>のフライパンに【A】としょうがの千切り、長ねぎの粗みじん切りを入れる。

  5. 5

    沸騰したら、ぶりを戻し入れて弱火落とし蓋をし、7~8分煮る。

  6. 6

    純正ごま油大さじ1をたらし混ぜ、【水溶き片栗粉】でとろみをつけ、煮絡める。

コツ・ポイント

ぶりにあらかじめごま油をまぶしておき、先に表面を焼いておくことで、身がパサつかず、しっとり仕上がります。水溶き片栗粉は、フライパンに加える直前に溶け残りのないようにしっかり混ぜておいてください。辛くしたい場合は粉唐辛子を加えてください。

このレシピの生い立ち

ぶりの煮つけのアレンジレシピを知りたい!というリクエストに応えたメニュー。ごま油100%の純正ごま油のコクとうまみで、ぶりの味わいがグンとUP!最初に焼いてから煮つけるのは、覚えておきたいコツ。しっかり味で、お酒のおつまみにもGOOD!
レシピID : 2424592 公開日 : 14/01/20 更新日 : 14/01/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

70 (67人)
写真
あやちん0816
韓国風いいですね、辛くてご飯が進みますね!ご馳走様です♡

ありがとうございます!ご飯のお供にぜひまたどうぞ☆

写真
わ五助
タレにコクがありご飯が進みました♪ごちそうさまでした〜

ご飯と相性抜群ですよね◎作って頂きありがとうございます☆

写真
51エリア
砂糖忘れたけど美味しかったです!また作ります😊水減らす

ありがとうございます♡ぜひまた作ってみて下さいね♪

写真
kyobobo
魚苦手な次男が、このソース美味しい♡と完食♡感謝♡

完食ありがとうございます!ぜひぜひまたお試し下さいね☆