長芋・ひじきとキュウリのわさびあえ♪
Description
♪♪感謝♪♪ 2019/1/14 話題入り!
ありがとうございます♪
食物繊維たっぷりで、低カロリーな一品♪
ありがとうございます♪
食物繊維たっぷりで、低カロリーな一品♪
材料
(5人分)
作り方
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1
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きゅうりは、千切りにして、塩少々をふっておく。
長芋は短冊に切る。
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2
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みりん醤油にわさびを溶かしいれて、長芋・ひじき・ぎゅーっとしぼったきゅうりをあえたら、出来上がり~♪
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3
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2019/1/28
「わさび」の人気検索でトップ10入りしました。
ありがとうございます♪
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コツ・ポイント
とっても簡単~。
あえてから時間が経つと、長芋がふにゃぁ~んとなってしまうので、食べる直前にあえます。
わさびは、かなり大胆に入れても大丈夫です。
ひじきは、乾燥の物でも。
あえてから時間が経つと、長芋がふにゃぁ~んとなってしまうので、食べる直前にあえます。
わさびは、かなり大胆に入れても大丈夫です。
ひじきは、乾燥の物でも。
このレシピの生い立ち
毎日、せっせと、食物繊維&鉄分を摂るように心がけています♪