| 切干大根 | 20~30g |
| にんじん | 1/3本 |
| ツナ | 小1缶 |
| ☆マヨネーズ | 大さじ3 |
| ☆柚子こしょう | |
| 小さじ1/2~小さじ1 | |
| 水菜 | 1/2袋 |
| ノンオイル和風ドレッシング | |
| お好みで | |
切干大根は軽く洗ってから、水につけて10~15分程度おきます。好みの加減に戻ったら、ぎゅっと絞って食べやすく切ります。にんじんは千切りにして、塩少々(分量外)を振ってしばらくおき、しんなりしたら軽く塩気を洗い流し、ぎゅっと絞っておきます。
水菜は洗って、食べやすい長さに切り、水気を切っておきます。ツナは缶汁をきっておきます。☆印の調味料をよく混ぜ合わせます。
1の野菜とツナを☆印の柚子マヨで和えて、皿に持った水菜の上に乗せて、ドレッシングをかければ、できあがりです。
09/10/31
乾物だけど、地味でなく、わりと満足できるメニューですよね。
09/05/05
柚胡椒とマヨ、美味しいですよね〜♪
09/04/08
ありがとうございます。ぜひ、ゆず胡椒入りも試してくださいね!
09/03/24
リピありがとう!!柚子胡椒、私も買ってこなくっちゃ!
09/03/07
ツナなしだと、カロリーオフになっていいかもしれませんね。
09/03/06
切り干し大根も、思ったよりも使えるやつでしょ?!
09/02/12
ゆず胡椒とマヨ、美味しいでしょ。切り干しも合いますよね!
09/02/11
切り干し大根だと、たくさん食べても安心かな!
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