肉豆腐
レシピID :243438
お腹いっぱいになる簡単、楽々メニュー。ご飯がすすみます。
材料 （ ２人分 ）
| オージー・ビーフ（肩ロース薄切り） | 200g |
| 豆腐 | 200g（半丁） |
| たまねぎ | 1個 |
| ☆しょうゆ・お酒・みりん・砂糖 | 各おおさじ1 |
| ☆かつおｏｒ昆布の顆粒だし | こさじ1 |
| さしみしょうゆ | 少々 |
| 白ねぎ・枝豆（彩り用） | お好みで |
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1
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たまねぎは半分に切って繊維をたつように6等分。豆腐は半丁を6等分。牛肉は大きいようなら一口大に切っておく。
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2
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☆印の調味料と100mlのお水をフライパンに入れ、たまねぎ、豆腐を並べる。中火で煮えたら弱火にして蓋をする。
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3
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主役のお肉。安いオージー・ビーフ♪
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4
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たまねぎが透き通ってきたらお肉を投入。ザブン！と入っていますがちゃんとしゃぶしゃぶしながら入れていきましょう。肉塊になっちゃいますよ。
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5
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気になる人は灰汁を取ってください。仕上げのねぎの青い部分を入れ、火をとめてからさしみしょうゆをちょろっと垂らす。こさじ１杯くらいかな。
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6
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枝豆をのせてみました♪さしみしょうゆが無ければ普通のしょうゆでもＯＫ。最後のしょうゆで香りが出て、味が引き締まるのです。
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7
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調味料を１．５倍量にして糸こんにゃく（しらたき）を入れるとボリュームup！翌日は味が染みてて美味しい♪
コツ・ポイント
顆粒だしは無くてもいいです。和風な味に仕上げたくて入れてみました。牛肉の臭いが苦手な方はしょうがのしぼり汁を少量入れましょう。３cm位に切った青ねぎでも美味しいですよ♪
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
58件
(54人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
りんごのキッチンわぁ～い＼(◎▽◎)／リピ本当にうれしいです♪感謝！！
ｷﾗｷﾗﾎﾞｼあっさり系のすきやきといった感じかな♪またリピしてくださいね
kko-hそうですね、ひと手間で食べやすく味の染み加減もよくなります♪
えみぃ青ねぎがかかっていて美味しそう！！また是非お願いします♪
おお！デビューありがとうございます♪是非リピートお願いします
maruru-nnいつもつくれぽありがとうございます♪すきやきっぽいデス♡
++ゆゆ++究極のヘルシー！？(笑)味付けを気に入ってもらえたんですね♪
PARNELLきゃ～✿南半球からのつくれぽ！ありがとうございます♪
このレシピの生い立ち
作成日:06/03/12
美味しそうな豆腐を買った。牛肉が安かった。基本のおかずですがいつも目分量で調味料を入れてました。量ってみたらわかりやすい分量だわ。
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