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Description

お肉なしのお出しのやさしいお味です。
義父に大好評でした♪

材料

180g
1枚
6本
オリーブオイル
小3
だし汁
300cc
みりん
大3
しょうゆ
大3

作り方

  1. 1

    ①にんじん、レンコン、ゴボウは皮をむき乱切り。ゴボウを水に浸してあくをとる。②干ししいたけを水に浸して戻す。

  2. 2

    いんげんはさっと茹でて1/3の長さに切る。

  3. 3

    鍋を熱しオリーブオイルをなじませ、厚揚げ、いんげん以外の材料を炒める。だし汁を入れ、ひと煮立ちしたら、みりんを加える。

  4. 4

    落しぶたをして厚揚げを加え、8分煮る。しょうゆを入れ落としぶたをして煮汁がなくなるまで煮る。お皿に盛りつけいんげんを飾る

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

素材の味がよく分かる高齢者にやさしいお味の煮物にしてみました。
レシピID : 2435558 公開日 : 13/12/15 更新日 : 13/12/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (4人)
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トトモカラテ
いんげん豆無しですが、材料切ってお鍋に入れて煮るだけです、とっても簡単で、素材の味が楽しめます。
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トトモカラテ
鶏肉嫌いな主人の為にでしたが、とても美味しいです。リピしてます。
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トトモカラテ
肉嫌いの主人なので、厚揚げで簡単でとても美味しく出来ました、
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ネーム探すの大変
優しい味で美味しく出来ました。レシピありがとうございます!