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ブロッコリー&舞茸☆炒め物

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Description

短時間で簡単に出来ちゃうよ！
風邪予防にもなるのが嬉しい( 〃▽〃)。

材料

ブロッコリー
1株
舞茸
1株
☆酒
大さじ1
☆しょうゆ
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆オイスターソース
大さじ1
水溶き片栗粉
適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーと舞茸は、切ってレンジで約３分ほどチンする。

  2. 2

    フライパンにレンジでチンした野菜を入れ(汁も)、☆印を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

舞茸の煮汁は、栄養の宝庫です。
薬効を残さず摂るために、汁は捨てないで！

このレシピの生い立ち

簡単にできる副菜を考えたら、やっぱりレンジでチンでした。
レシピID : 2436551 公開日 : 13/12/18 更新日 : 13/12/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2014年6月17日
写真
まんまる大
なすも♪電子レンジ、ブロッコリーがちょうどいい固さになりますね！

今の季節、茄子もいいですね∩(´∀｀)∩♪ つくレポ感謝☆

2014年5月24日
写真
MIKIvMIKI
調味簡単で美味しかったです☆あと一品に助かりました꒰*´∀`*꒱

ﾜｵ～♪とっても美味しそうです(^^)vつくれぽ感謝♪

2014年3月12日
初れぽ
写真
cicokk
簡単にできて助かりました☆また作ります(^o^)v

お役に立てて嬉しいです( 〃▽〃)つくれぽ感謝_(..)_

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