茹で鶏とアボカドのコールスロー
Description
マッシュしたアボカドとすし酢でヘルシー仕上げ。パンのお供にピッタリな、オリーブがアクセントの爽やかサラダ♬
材料
(2~3人分)
茹で鶏(レシピID:858348)
胸肉約1/2枚分(正味100g)
2枚(80g)
1/2個(正味80g程)
4~5粒
レモン汁
少々
◎すし酢
大匙1/2
◎EXVオリーブオイル
小さじ1
◎砂糖
小匙1/4
大匙1/2
◎塩・胡椒
各少々
粒胡椒
少々
作り方
コツ・ポイント
ヨーグルトは、自家製カスピ海ヨーグルトを使用しています。
水気を絞っても、時間が経てばキャベツから多少の水分が出ます。アボカドも色が劣化してしまうので、作り置きには向きません。作ったら早めに食べて下さいね。
水気を絞っても、時間が経てばキャベツから多少の水分が出ます。アボカドも色が劣化してしまうので、作り置きには向きません。作ったら早めに食べて下さいね。
このレシピの生い立ち
MYレシピの茹で鶏(ID:858348)のアレンジレシピ。朝食用にさっぱり味のサラダが食べたくて、「アボカドとお豆のヘルシーポテトサラダ(ID:2038424)」をヒントにコールスローを作りました。
以前から作っているお気に入りです。
以前から作っているお気に入りです。
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