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レシピID :245076

もつ鍋

もつ鍋
スタミナ抜群のお料理です。カロリーもほとんどありませんので、ダイエットにもいいです。野菜をたくさん使うことがポイントです。

材料

ホルモン
300グラム
にら
2束
つくね
150グラム
にんにく
3かけ
しょうが
1かけ
1カップ
みりん
大さじ4
赤みそ
大さじ5
薄口醤油
大さじ1
出し汁
カップ5

1

写真

もつは2時間位煮込んでおく。柔らかくなったら土鍋に味噌仕立ての出し汁を煮立ててつくねと共に入れて煮込む。その上に野菜を重ねてのせていきしんなりするまで煮込む。

2

写真

味噌仕立ての中に入れて20分位たった頃のもの

3

コツ・ポイント

もつの臭みをとるために、にんにくをたくさん薄切りにして一緒に煮込むことです。あとはした処理をきちんとすることです。煮込む前にきれいに洗って、2時間くらい、下ゆでしておくことが大事です。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

07/11/04

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知人に作ってもらい頂きました( *'∀'* )美味しかった~♬

きなコッコ

美味しそうにできてますね。ありがとうです♪

07/10/21

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お家でもつ鍋が出来るなんて感激♡めちゃうまでした!

ユミニィ

ありがとう♪たくさん食べてスタミナつけてくださいね。

07/10/14

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初めてのモツ鍋♪濃厚スープがたまらんっ!とーっても美味しかった♪

manneriryouri

体も温まるのでまた作ってくださいね♪

07/01/14

写真

すっごく美味しかったです!これで市販のスープ買わないですみます~

櫂ママ

美味しかったといっていただいて嬉しいです。

06/12/04

写真

みそ味のスープがとってもおいしかったです♡体が温まりました♪

さわぷー

作って頂いて、ありがとうです♪ また作ってくださいね。

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 06/03/22
店で食べたあじが忘れられなくて、これ以上のものを作りたくて考え出したレシピです。新バージョンもありますが、スタンダードから作ってみました。味噌は自分のオリジナル味噌です。半年ものです。