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簡単ヘルシー！お好み焼き風♪

レシピID :245658
メイン画像
これだけで不思議とお好み焼きの味。半熟卵と甘いソースがトロトロに絡んでとっても美味しい。粉を使わないから低カロリー。
勇気凛りん 勇気凛りん

材料 （ ４人分 ）

キャベツ 1/4個
卵 ４個
塩 少々
お好み焼きソース 適量

1

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太めの千切りにしたキャベツをサラダ油を熱したフライパンに広げる。

2

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卵を溶き塩を加えて１に流しいれる。ふたをして弱火で加熱。

3

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卵が半熟状態になったら、お好み焼き用のソースをかけてさらに加熱。　フライパンにソースをたらすようにして少し焦がすと美味しい。お好みで青海苔や鰹節をかければお好み焼き。

コツ・ポイント

キャベツは芯の部分も入れると美味しいです。焼き加減はお好みで！半熟好きなら早めに！

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 575件（475人）

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/07/16

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簡単ヘルシーきゃべつみ焼き、おいしくてしょっちゅう食べてます♪

ずんたろ

しょっちゅう作ってくれているのですか～ありがとうです！

08/07/15

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サッと作れて、蒸し焼きのキャベツが甘くて美味しかったですッ☆

きぃＬｖ１

どうもありがとうございます～画像とってもきれいですね～

08/07/14

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タイトル通り簡単でヘルシーでした♪お昼ご飯の定番になりそうです☆

もりなみ

お昼の定番にしてくれるのですか～嬉しいです！！ありがとうです

08/07/11

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リピです♫お好み焼き作るより断然簡単なのに、ちゃんとお好み焼きっぽい＾＾♡大好きです！

まきちむ

リピありがとうございます～本当に美味しそう♡

08/07/09

写真

キャベツがたっぷり食べれるので、何度もリピしてます☆

やぴこ

何度も作ってくれているのですね～ありがとうございます～

08/07/06

写真

ﾘﾋﾟです！今日はもやし追加しましたぁ☆うんまぁい(*^-^*)

mi-yu-ma

もやし入りでリピありがとうございます～美味しそうですね！！

08/07/06

写真

何度も作ってるのに、いい匂いに負けて撮影忘れて食べてた♪

mari-katsu

どうもありがとうございます～いつも色々作ってくれて嬉しいです

08/07/06

写真

お野菜もたっぷりでヘルシー。おなかも満腹ごちそうさまでした～♪

おっとりさん

どうもありがとうございます～作ってもらえて嬉しいです～

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このレシピの生い立ち
作成日:06/03/26

キャベツをきざみすぎて余ってしまった時に、もう一品、簡単に作ったものが子供たちに大うけでした。