| ニラ | 1/4束 |
| もやし | 1/2袋 |
| 豚コマ切れ肉 | 75g |
| 薄力粉 | 75g |
| 卵 | 1個 |
| 水 | 100ml |
| 醤油 | 小さじ1強 |
| 塩 | 少々 |
| ごま油 | 適量 |
| ■ たれの材料 | |
| 醤油 | 大さじ1.5 |
| 豆板醤 | 少々 |
| 酢 | 大さじ1/2 |
| すりごま | 大さじ1 |
| 酒 | 大さじ1/2 |
| ねぎのみじん切り | 大さじ1 |
もやしはゆでておきます。豚コマ切れ肉は千切りに、ニラは2cmぐらいに切っておきます。
ボールに薄力粉、卵、水、醤油、塩を入れて混ぜ合わせ、そこに茹でたもやし、肉、ニラを入れて混ぜます。
フライパンに多めのごま油を入れ、熱します。2を半分薄く延ばして入れてこんがり焼いてください。これをもう1回繰り返して2枚のチヂミを作ります。
たれの材料を全て混ぜ合わせます。3のチヂミを食べやすく切り、たれと共に皿に盛ってできあがりです。
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
08/06/03
わぁ~嬉しいコメント感激☆☆☆ありがとぅ~ございます
06/07/06
ありがとうございます!簡単、安いが魅力的ですよね~♪
06/06/15
イカを入れるのは、いい案ですね!今度私も試させて頂きま~す♪
06/05/13
ありがとうございます。ぜひまた作ってくださいね♪
06/04/17
ありがとうございます。こんがり焼け目が美味しそうですぅ♪
テレビでやっていたものを参考にアレンジしました。安くできるよう材料を変えて作ってあります。安いだけじゃなく、美味しいですよ~♪
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タレがとっても美味しかった。。もちろんチヂミもです!!
簡単で安上がり???ありがたや~~~のレシピです。ありがとうございました。