一人ごま豆乳鍋+豆乳チーズおじや(シメ)
作り方
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1
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☆鍋にお湯とがらスープを入れ煮立たせる。醤油・みりん・酒・塩を入れ、沸いたら白菜の芯と人参等野菜の煮えにくい所をいれる。
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2
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★白菜の芯がやや透明になって煮えてきたら、豆乳をとうにゅう(投入(´ ▽ ` )ノ )!ごまもここで入れます。
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3
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再び沸いてきたら、切っておいた鶏肉・しめじ・豆腐・油揚げ、最後に白菜の葉の部分を入れふたを閉め、鍋が煮えたら出来上がり!
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4
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◆(シメのおじや)鍋の具を食べ終えたら、残ったスープを再び煮立て、ごはんをとうにゅう!
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5
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◆ご飯が水分を含んでとろっとしてきたら、粉チーズをIN!かき混ぜて煮えたら火から下ろして分葱と白ごまを入れておじや完成!
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コツ・ポイント
②で味見して、だいぶ濃いくらいがベター。白菜の葉を入れると水分が出て薄くなります。
ごまはすりごまだけでもまあいいかも。
ごまはすりごまだけでもまあいいかも。
このレシピの生い立ち
市販の胡麻豆乳鍋の材料名を見て、これおうちで出来るんじゃない?と思って実践。