健康・美容に黒豆茶
Description
乾燥黒豆で簡単に。
材料
(3人×2、3杯)
乾燥黒豆
2分の1カップ~
1000cc~
作り方
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1
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お水を鍋などに注ぎ火にかける。
蓋をしておきます。
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2
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底に泡がでてきたら黒豆を入れる
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3
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色がでてきたら、火を止め5分ぐらい蒸しておく。
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4
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完成です。
残った黒豆は料理にいろいろ使えます。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
デトックスしたくて黒豆茶を飲んでみたら、いろんな効果がでてきました。作れる日に作って飲んでます。