健康・美容に黒豆茶の画像

Description


乾燥黒豆で簡単に。

材料 (3人×2、3杯)

乾燥黒豆
2分の1カップ~
1000cc~

作り方

  1. 1

    お水を鍋などに注ぎ火にかける。

    蓋をしておきます。

  2. 2

    底に泡がでてきたら黒豆を入れる

  3. 3

    色がでてきたら、火を止め5分ぐらい蒸しておく。

  4. 4

    完成です。
    残った黒豆は料理にいろいろ使えます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

デトックスしたくて黒豆茶を飲んでみたら、いろんな効果がでてきました。作れる日に作って飲んでます。
レシピID : 2462323 公開日 : 14/01/14 更新日 : 14/01/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート