塩蔵タラのトマト煮の画像

Description

ヨーロッパでよく作られる「Bacalao」のトマト煮。普通のタラでも美味しく作れますが、ぜひBacalaoで作ってみて!

材料

乾燥塩漬けタラ(Bacalao)
1袋(約450g)
大1/2個
大1/4個
中1/2個
コンソメ
1個
ガーリック
2片
月桂樹の葉
1~2枚
塩・コショウ
適量

作り方

  1. 1

    乾燥塩たらは24時間以上水に漬け、途中水を数回変えながら塩抜きをする。

  2. 2

    玉ねぎ、人参、パプリカ、マッシュルームを食べやすい大きさに切る。
    ガーリックもスライスする。

  3. 3

    1の水分を拭き、食べやすい大きさに切り、衣をまぶして多めの油で揚げ焼きする。

  4. 4

    フライパンに油とガーリックを入れ、香りが出てきたら玉ねぎ、人参、パプリカを入れてしんなりするまで炒める。

  5. 5

    4にマッシュルーム、トマト缶、コンソメ、月桂樹の葉、好みの香草を加え、時々混ぜながら10分ほど煮込む。

  6. 6

    3を5に加え、5分ほど煮込む。
    味をみて塩コショウする。

  7. 7

    写真

    今回使ったBacalao
    ヨーロッパ系スーパーで購入しました。

コツ・ポイント

・塩だらが塩辛い時は、沸騰したお湯で好みの塩加減になるまでゆでてください。
・Bacalaoが手に入らない時は生だらでもできますが、その場合は身が崩れないように気をつけてください。
・野菜類は家にあるもので代用可能です。

このレシピの生い立ち

Bacalaoを購入したので。
レシピID : 2470334 公開日 : 14/01/22 更新日 : 14/01/22

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