チンゲンサイジュース

Name: チンゲンサイジュース
Yield: 4人分
Ingredients: チンゲンサイ ２～３株; 調整豆乳 １ℓ; バナナ 1本; リンゴ 1/2個; ミカン 中1個; ハチミツ 適量; 水 30cc

Description

農家のお母さん直伝！栄養満点のおいしい野菜ジュースです。臭みや苦味が無く、おいしく頂けます！美容・ダイエット・健康に！！

２～３株

１ℓ

1本

1/2個

中1個

ハチミツ

適量

30cc

果物の種類を変えても、おいしいですよ。チンゲンサイや豆乳のくさみが少なく、おいしく飲めます。野菜ジュースが苦手な方にもおススメです。

チンゲンサイはビタミンやカリウム、カルシウム、カロテンなどが豊富に含まれています。栄養価が高いチンゲンサイは、どんな料理にも合う万能野菜です。
今回のレシピは飲みやすく、とっても健康に良いジュースです。是非作ってみてください。

レシピID : 2470581 公開日 : 14/02/03 更新日 : 14/02/03