山椒香る❀ツナ×ブロッコリーまふぃん。

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰは小房に分けて塩熱湯でお好みの柔らかさに茹でて取り出す。

玉葱は2㌢角程度にカットしてシリコンスチーマーに入れ、電子レンジ600wで1分～加熱してそのまま放置して冷ます。

2つに割ったマフィンを軽くトーストして取り出し、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと玉葱を乗せる。

ピザ用チーズを乗せて塩又は醤油ごく少々をふり、マヨネーズを絞り、ゴマを散らして色よくトーストする。

手でちぎった大葉を散らし、砕いた粒山椒又は粉山椒を散らして完成です。