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レシピID :247210

ゴボウとニンジンのサラダ

ゴボウとニンジンのサラダ
ゴマが入ったごぼうサラダ♪
食物繊維がタップリだ~~

材料 ( 2人分 )

ゴボウ(冷凍)
1/2袋
ニンジン
1/2本
リーフレタス
適量

1

ゴボウは、ラップをせずに皿に載せてレンジで1分加熱する。
ニンジンは、千切りにする。

2

マヨネーズに大1のすりゴマをいれて、ゴボウとニンジンを入れて混ぜる。

コツ・ポイント

冷凍のごぼうを使うと、簡単に出来るよ♪
生のゴボウを使うときは、ささがきにして水にさらし、熱湯でサッと湯がく。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 06/04/05
ゴボウサラダが好きなの☆

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