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レシピID :247277

冷なすの中華風・めかぶのつるつるがけ

冷なすの中華風・めかぶのつるつるがけ
まるで座禅を組んでるナスちゃんたち。。。うーむむむ。何か悟りが開けたでしょうか??
蒸した茄子の紫色がなんともキレイ♪茄子の代わりに、焼き赤パプリカや、タレを冷奴や水餃子、サラダドレッシングに使ってもおいしいですよ☆

材料 ( 2~3人分 )

茄子
1本
めかぶ
1パック
しょうが
すりおろし 小さじ1/2
にんにく
あれば。すりおろし 少々
万能葱
2本
しょうゆ
大さじ1強
すりごま
小さじ1
トウバンジャン、ラー油など
適量
(少々)

1

ナスは、縦半分に切って更に細く切り、蒸し煮する。

2

洗ったメカブ、すりおろしたにんにく生姜、小口きりの万能葱、しょうゆ、煎ったすりごま、トウバンジャンなどを混ぜる。塩で調節を。

3

皿にナスを並べて(私は丸めました)、上から2をかける。

4

写真

天に昇るナスちゃんたち。。おいしかったよ、いってらっしゃい・・**

5

▼いろいろ活用編▼
冷奴のタレ。
ご飯のお供。(とろろと混ぜたり)
サラダのドレッシングに。
和風冷製パスタに♪そうめんやうどん、蕎麦にも合います♪

コツ・ポイント

ナスは、皮の色をきれいに出しましょう♪彩りにパクチー、三つ葉、芹、オクラなど青みを添えるときれい◎
めかぶは、味付けの物は薄めにしてくださいね★

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

10/06/08

写真

きゅうり入れてみました。つるつるさっぱりでおいしかったです♪

にゃーこ。

真ん中にたっぷり!おいしそう!キューリで食感グッドですね^^

09/06/25

写真

手が込んでるように見えていいな~♪さっぱりウマウマ~♪^^

shinyui

キラキラおいしそう!肉厚のおナスでリッチですね~!ありがとう

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 06/04/05
ネバネバレシピに挑戦しようと思い。カノウユミコさんの菜食レシピ本から。オリジナル本よりもナス色がきれいに出ました^^*ほほっ

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