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レシピID :247513

チビッコに人気♪洋風卯の花

チビッコに人気♪洋風卯の花
栄養満点!子供が好きそうな味にしてみたら大成功♪沢山食べました(^^)v

材料

生おから
150g
ロースハム(1cmのさいの目)
4枚
ほうれん草(太めの千切り)
2株
しめじ(5mm位に切る)
1/3パック
冷凍コーン
30g
牛乳
50cc
コンソメ
小1
塩胡椒
少々

1

フライパンを熱し、サラダ油を引き、ハム・シメジ・コーン・ほうれん草の順に入れて炒める。

2

1におからを入れて炒る。

3

2に牛乳・水100cc・コンソメを加え、しっとりするまで炒る。塩胡椒で味を調える。

コツ・ポイント

野菜はお好みで☆
ほうれん草は切ったら水にさらして下さい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

09/06/29

写真

洋風卯の花は初めてです!コンソメ味美味しかったです♪

NORIZUMI

気に入って頂けて嬉しいです^^ありがとう☆ミ

08/02/26

写真

いつもの卯の花と変化があって新鮮で、美味しかったです♪

carina

具沢山で栄養満点ですね!気に入って頂けて嬉しいです☆

08/02/14

写真

ミックスベジタブルで♪彩りもいいしお弁当にもピッタリですね。^^

やまうさ

カラフルで可愛らしい^^ありがとうございます!

07/10/06

写真

彩り悪くってごめんなさ~い。。ホント子供も大人も好きな味でした♪

まゆちょこ

皆さんに気に入って頂けて良かった♪

07/07/28

写真

具が少なくて。。。ほんと美味しかったです。これでヘルシーですね♪

プーアル茶

気に入って頂けて嬉しいです♪つくれぽありがとう!

06/06/19

写真

ハム→ベーコン、ほうれん草→いんげんでしたが、おいしかったです♪

neko_mama

その組み合わせもおいしそうですね♪

06/05/17

写真

しっとり美味しくできました♪色合いもキレイ!

kotori123

つくれぽありがとうございます☆気に入って頂けて嬉しいです。

06/04/08

写真

櫻子さんにも、私にも大人気(*^▽^*)ノ

櫻子のママ

櫻子さんにも気に入って頂けて嬉しいです♪

このレシピの生い立ち

公開日: 06/04/06
子供に食べて欲しくて。

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