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レシピID :247520

牛フィレ肉のグリル・ゆず胡椒ソース

牛フィレ肉のグリル・ゆず胡椒ソース
リセットダイエット用メニュー
油を使わずにコンロの魚焼き用グリルでお肉の油を落としながら焼きます。

材料 ( 2人分 )

牛フィレ肉
100グラム2枚
ゆず胡椒(市販のもの)
適量
レモン水
適量
塩コショウ
適量

1

牛フィレ肉の両面に塩コショウをかけておく。

2

コンロの魚焼きグリルで両面を好みの焼き具合で焼きあげる。

3

ゆず胡椒とレモン水を混ぜてお肉にかける。

コツ・ポイント

付け合せはお好みで。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

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このレシピの生い立ち

公開日: 06/04/06
リセットダイエット用メニュー開発中です

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