«めんたい子のレシピ (286品)
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牛肉とれんこんの照りうま炒め

レシピID:247593
メイン画像
きんぴらのような感じです。ごま油と醤油の香りでご飯がいけちゃいます。

材料 ( 4人分 )

牛肉
1パック(250g前後
れんこん 1本
人参 5センチくらい
ごま油 大さじ1
砂糖 小さじ2
醤油 大さじ2
みりん 小さじ2

1

人参、牛肉は食べやすい大きさに、れんこんは薄切りにする。

2

写真

フライパンにごま油を熱し、中火よりやや強めで人参・れんこん・牛肉を炒める。肉の色が半分くらい変わってきたら砂糖、醤油を入れて炒める。

3

醤油の色が程よく付いたら、みりんを加え強火で水分を飛ばすように炒める。

コツ・ポイント

中火~強火でささっと炒めます。
牛肉は今回切り落としを使いました。こま切れでもおいしく出来ます。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

18(17人)

09/09/29

写真

蓮根と牛肉を使ったレシピを探して見つけました。おいしかったです♪

写真 イカちんのママ

おいしく出来てよかったです♡つくれぽありがとうございます♫

09/04/14

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すごくおいしかったです!次の日の弁当に入れてもおいしかったです!

写真 トマメガネ

美味しく出来てよかったです♡つくれぽありがとうおざいます♫

09/03/10

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甘辛味でご飯が進みました♪美味しかったです♪

Aqublue

ご飯すすんでよかったです^^つくれぽありがとうございます♫

09/02/27

写真

しっかり味がご飯にめちゃ合う~♪がっつりいただきました!

写真 アリマ

ご飯すすんでよかったです♬つくれぽありがとうございます♡

09/02/25

写真

ごま油の香りがいいですね~レンコンにはやっぱり合いますっ!

写真 オーガ

レンコンとごま油合いますね♡つくれぽありがとうございます♬

09/02/23

写真

お肉が入っててお腹もいっぱい♪ゴチソウサマデシタ☆

写真 みゅうフェレ

お腹いっぱいになってよかったです^^つくれぽありがとう♬

09/02/12

写真

きんぴら+牛肉でしっかりした味が出ますね!ご飯がすすみましたー。

写真 アラサナ

ご飯すすんでよかったです^^つくれぽありがとうございます♬

09/02/07

写真

ゴマ油の香りと甘辛味が美味しくパクパクいけちゃいました!ご馳走様

写真 cafe-cafe

パクパクいけてよかったです^^つくれぽありがとうございます♫

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:06/04/07
子供達がご飯をもりもり食べられるよう、ご飯にあうおかずを・・と思いきんぴら味にしました。

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