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(72品)
レシピID :247685
納豆おやき。
材料 （ １人分 ）
ごはん
７０ｇ～８０ｇ
納豆
１パック
卵
１個
小麦粉
大さじ１
水
大さじ１～２
納豆のタレやお醤油
好みの量
◆菜の花(ほうれん草など茹でたもの)
ひとつかみくらい
◆ツナ
大さじ１
◆すり黒ゴマ
大さじ１
かつおぶし
好みの量
白ごま
好みの量
油
大さじ半分～１くらい
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1
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中に入れたい具(私の場合は◆)を軽く混ぜておき、ご飯・納豆・卵を混ぜる。
ここで、納豆のタレやお醤油で味付ける。
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2
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小麦粉と水を混ぜたものを①に加えてよく混ぜる。
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3
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油を熱したフライパンで②を両面色よく焼いて、食べるときにかつおぶしや白ゴマを添えて出来上がり！！
コツ・ポイント
両面をこんがり焼くこと。不思議と納豆のにおいが抑えられて苦手な人でもいいかもしれません。
今回は冷蔵庫の残りものの菜の花・ツナ・黒ゴマを入れましたが、
チーズや火を通したお肉など好みで好きなものなんでも入れてみてください。
今回は冷蔵庫の残りものの菜の花・ツナ・黒ゴマを入れましたが、
チーズや火を通したお肉など好みで好きなものなんでも入れてみてください。
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