ダイエットに!簡単蒸ししょうが

ダイエットに!簡単蒸ししょうが

Description

脂肪燃焼、身体ポカポカ!持ち歩こう

材料

2カケ

作り方

  1. 1

    写真

    しょうがを洗い、汚れを落とす

  2. 2

    写真

    スライサーで薄くスライスする

  3. 3

    写真

    オーブンを100度に余熱してる間に天板にしょうがを重ならないように並べる

  4. 4

    写真

    100度で一時間程度加熱

  5. 5

    写真

    カラカラに乾いたらOK
    足らないときは混ぜて追加加熱

  6. 6

    写真

    冷めたらジップ付き袋にいれて潰すというか細かくする

  7. 7

    写真

    出来上がり。何でも食べる直前にふりかけましょー(*^_^*)

コツ・ポイント

しっかり乾かすこと

このレシピの生い立ち

簡単脂肪燃焼、冷え症予防を安価にしたかったので
レシピID : 2477018 公開日 : 14/01/26 更新日 : 14/01/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (14人)
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もう1回戦!雨降りの一日…これで今季の生姜仕事終了♪レシピ感謝

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2016年11月28日

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温まりますようにd(^_^o)

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