ポパイサラダ⚓
Fujiレシピ
作り方
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1
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ボンレスハムは5㎜幅の千切りにする。
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2
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ほうれん草は熱湯で茹でて水気を絞り、４～5㎝に切る。
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3
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1,2にホールコーン缶を加え、フレンチドレッシングをかける。
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コツ・ポイント
塩を入れずにほうれん草を茹でることで、減塩に繋がります。熱湯でさっとボイルをすると色鮮やかになります。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
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