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シリコンスチーマーでパパさんオムレツ

シリコンスチーマーでパパさんオムレツの画像

Description

卵の上に具材を乗せてレンジでチン☆☆スペイン風オムレツ！？

材料 （2〜3人分）

卵
3個
豆乳
大さじ1
顆粒コンソメ
小さじ1
塩、胡椒
適宜
ニンニク
少量
オリーブオイル
少量
マーガリンかバター
少量
■ 野菜はお好みで
じゃがいも
1個
プチトマト
8個
ピーマン
1/2個
ハム
2枚
とろけるチーズ
2枚
しめじ
10本
マッシュルーム
水煮1袋
■ お好みで
サルサソース(市販)
適宜
バジル
少量

作り方

  1. 1

    写真

    具材を細かく切る。

  2. 2

    写真

    じゃがいもをレンジで5分チン☆

  3. 3

    ピーマン2分チン☆

  4. 4

    写真

    ボールに卵を割り、豆乳、コンソメ、オリーブオイル、塩、胡椒、ニンニクを入れて混ぜる。

  5. 5

    写真

    シリコンスチーマーに先程溶いた卵を流し込み、バターを少量入れ、具材を並べる。

  6. 6

    約8分レンジでチン☆最初の5分位からは途中で固まり具合を確認しながら増やしていく。

  7. 7

    写真

    出来上がったらお好みでバジルやサルサソースを乗せてもOk♪

  8. 8

    写真

    シリコンスチーマーからお皿にソォ〜っと移してみました。

コツ・ポイント

卵の固まり具合を見ながら温め時間を増減してください♪

このレシピの生い立ち

昔々その昔。ホームステイ先でパパさんがフライパンで作ってくれました。トマトが美味しくて腹ペコ盛りの私は大きなオムレツを全て平らげパパさんを驚かせました。詳しいレシピは記憶の彼方。もはや別物かもしれないけれど私なりに今でも作っています^m^
レシピID : 2480085 公開日 : 14/01/28 更新日 : 14/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2014年4月22日
初れぽ
写真
ムカリ
美味しく頂きました。

作って頂いて嬉しいです☆つくれぽ有難うございます＼(^o^)

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( )
sato☆pon
シリコンスチーマーでパパさんオムレツ
by sato☆pon