おからのチーズ焼き♪
レシピID :248149
主人も、娘も、おからだとは気づかず「美味しい！」といって食べてましたヾ(@~▽~@)ノ ジャガイモで作るよりヘルシーだと思う。
材料 （ ４人分位 ）
| おから | 100ｇ位 |
| 玉ねぎ | １個 |
| 牛ひき肉 | 130ｇ |
| ■ とろけるチーズ | |
| ■ ピザ用チーズ | |
| 牛乳 | 300ｃｃ位 |
| マヨネーズ | 大さじ3位 |
| 塩・胡椒 | 適宜 |
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1
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おからは乾煎りし牛乳加えぽったりとした感じにする。火を止め、マヨネーズを加え、塩・胡椒をしておく。
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2
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アラみじん切りの玉ねぎとひき肉を炒め、塩・胡椒をしておく。
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3
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1と2をあわせる。
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4
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耐熱皿に3の半量を入れてその上にとろけるスライスチーズを敷き詰める。
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5
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残りの3をいれ、その上にピザ用チーズをたっぷりふりかけてオーブンでこんがりするまで焼いて出来上がりヾ(@~▽~@)ノ
コツ・ポイント
おからを炒ってから、牛乳を加える時ぽったりとマッシュポテトくらいに硬さにする。おからによって牛乳の量を調節してください。
マヨネーズを加えることで、コクがでて美味しくなりますよ=*＾-＾*=
マヨネーズを加えることで、コクがでて美味しくなりますよ=*＾-＾*=
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
175件
(159人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
ミルクボールわ～!!コロッケに!?美味しそうv(^-^)v
はろはろーうれし～！！是非また作ってくださいね！
あきとｍａｍａなるほど・・・いいアイデアですね(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!
manneriryouri便秘解消とは・・・喜ばしいことです!!
sweet_2007作って下さって有難うございます!!
確かに安上がりですものね(;^_^A作って下さって有難う!!
椎名ママ苦手な人に喜んでもらえるのが何より嬉しいです!!
ままもかここちらこそ、美味しそうに作って下さって有難うございます!!
このレシピの生い立ち
作成日:06/04/10
安くて、ヘルシーなおからで櫻子さんにも、主人にも喜んでもらえるような一品を作りたかったのでo(*^▽^*)o
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お久しぶりです(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
そうなんですよ～・・・仕事が忙しくって・・・なかなかパソコンと向き合う時間が持てないでいました(_ _。)･･･シュン
でも、仕事の方も慣れてきて・・・ちょっとづつではありますが、時間に余裕が出来てきたので、また少しづつ日記の方もUPしていけたらな～って思っていますヾ(@~▽~@)ノ
また、仲良くしてくださいね～♪
作って下さって有難うございます=*＾-＾*=
アクセスが込み合っていたら、二重投稿になってしまいすみません...
おからが好きで作れらせてもらいました。
おからとは思えないですね。まさにジャガイモって感じです。
子供も喜ぶと思い作ったのですが、
すごく美味しかったので、私が一番食べちゃいました（＾＾；
ダイエット中の母もきっと喜ぶと思うので、今度母に作ってみますね～。
またレポしま～す！
お返事が遅れましたこと、本当に申し訳ございませんm(_ _"m)
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