★ホットヨーグルト～ココアバナナ～★
おちづ♪
作り方
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1
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ヨーグルトと水、バナナ(一口大)をレンジで１分チンする。
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2
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ココアを入れ、グラノーラをトッピングする。
ぐるぐるかき混ぜて完成！！
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コツ・ポイント
・水を入れるとヨーグルトの分離を防げます。
・グラノーラを入れて腹持ちもUP！！
・グラノーラを入れて腹持ちもUP！！
このレシピの生い立ち
カルシウムが不足すると太りやすくなるそうで…。ヨーグルトを温めて食べればカルシウムの吸収率もUP♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
おちづ♪
