ツナほうれん草のおひたし～中華バージョン
レシピID:248265
母がよく作ってくれました。ごま油が効いててとっても美味しいです。時々無性に食べたくなります。
材料
| ほうれん草 | お好きなだけ |
| もやし | お好きなだけ |
| ツナ缶詰（オイル漬けがベスト） | |
| お好きなだけ | |
| ★ごま油 | 大さじ1.5 |
| ★醤油 | 大さじ１ |
| ★砂糖 | 大さじ１ |
| ★みりん | 大さじ１ |
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1
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ほうれん草ともやしは、よく洗ってそれぞれ茹でる。茹ですぎないように注意。少し食感が残るくらいがベスト。ほうれん草の大きさは、茹でてから、食べやすいようにカットした方が良いですね。
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2
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★の調味料を電子レンジでチン。１５秒くらいかな？？砂糖が溶ければOKです。
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3
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油を切ったツナ、１、２の材料を全て混ぜて出来上がり！冷やして食べると美味しいです！
コツ・ポイント
★の調味料は、ほうれん草、もやし、ツナの量、それから、みなさんのお好みで調節して下さい。私のだとちょっと甘め&しょっぱめになります。茹でたほうれん草、もやしは、よく水分を切ってから、タレと混ぜて下さいね。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
4件
(3人)
定番になったなんて嬉しいです☆ありがとう！！
作ってくださって有難う！ご飯すすむ系の味ですよね(笑)
作って下さってありがとう♪美味しそうです！
06/08/16
ピッチィ
作ってくれてありがとうデス♪美味しかった様で良かったデス♪
このレシピの生い立ち
公開日：06/04/11
母がよく作ってくれました。時々無性に食べたくなります。この★のタレ、結構色んなものにつかえそうですよね。おひたし全般にいけそうです。
簡単リンク
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先につくれぽ送っちゃいましたが、とっても美味しかったです！
お酒に合いそうなお味ですよね☆今妊娠中でお酒が飲めないので、悔しい思いをしながら、それでもパクパク食べちゃいました！
また作りたいと思っています☆
素敵なレシピをありがとうございました！