白ワイン鍋のポワソン風の画像

Description

白ワイン1本ごと魚介類と野菜鍋に入れてポワソン風にしました!ポワソン(poisson)
意味は、フランス語で「魚」です。

材料

フィメドポワソン(洋風だし)顆粒
2本(30グラム)
魚たら(切り身)
4切れ
ベーコン(ブロック)又はベーコン
180グラム
2~3本
小キャベツ
5~6個
にんにく
2~3個
バター
1片
サラダ油
少々
白ワイン(750ml)やや辛口
1本

作り方

  1. 1

    写真

    ①フライパン(深めの鍋)にバターとサラダ油をひき、にんにくのスライスとベーコンに焼き色を付ける。

  2. 2

    写真

    ② ①にえびを入れ焼き色をつける。(つまようじで背ワタを取る)

  3. 3

    写真

    ③小キャベツ(下の芯を切る),しいたけ,にんじんの輪切り
    (レンジ500ワットで3分でゆがく

  4. 4

    写真

    ④ たらの切り身(グリルに皮を上に2~3分焼いた方が臭みが消えて鍋に煮込んでも煮くずれしない)③に入れる。

  5. 5

    写真

    ⑤ ④に白ワイン(やや辛口)を1本ごと入れて最初は強火で、中火で煮る。(自分流の火加減でしてください)

  6. 6

    写真

    ⑥ ⑤に水を鍋が7分目くらい足(た)して中火にして、フィメドポワソン(顆粒)を入れて煮て、出来上がり!

  7. 7

    写真

    説明⑤は上の写真です。(おたまで、アクを取ってます。)フィメドポワソンがない場合はコンソメでも
    おいしいです!

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    写真

    説明③はにんじんのレンジのゆがき方の写真です。上の透明はラップしてレンジです。レンジの皿にラップをひき、並べた写真です。

  9. 9

    写真

    上の写真は、おいしい!隠し味で名前がおしゃれ!フィメドポワソン!

コツ・ポイント

1,余り、煮過ぎないでください。
2,おいし過ぎて、スープから減りますから、水をたしてコンソメ(顆粒でも固形でも大丈夫!)を入れ
少し煮てください。
3,フィメドポワソンがない場合はコンソメを使って
ください。

このレシピの生い立ち

たまたま、フィメドポワソンをスーパーで見つけました!何か皆さんとは違う鍋料理を作りたいとひらめきました!白ワインで鍋料理!
簡単に出来上がります!白ワインは美肌に
便秘や下痢になりにくいです。
殺菌作用でサルモネア菌や大腸菌を殺菌します。
レシピID : 2482784 公開日 : 14/01/30 更新日 : 14/01/30

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