ツナと菜の花の炊き込みご飯♪
レシピID :248481
お手軽なツナ缶と菜の花で簡単にできちゃいます♪上品な薄味で菜の花の苦味がグッド☆一人で2～3杯いけちゃいそうです！
材料 （ ２合分 ）
| 米 | 2合 |
| 菜の花 | 2分の1束 |
| ツナ缶（オイル漬け） | 1缶（80グラム） |
| しょうゆ（あれば薄口しょうゆ） | 大さじ2 |
| 塩 | 小さじ2分の1 |
| 白いリごま | 適量 |
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1
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菜の花は塩を入れた熱湯でさっと茹で、冷水にとり水気を切っておく。
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2
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炊飯器に洗ったお米を入れいつも通りの水加減にし、ツナ缶をオイルごと入れる。
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3
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しょうゆと塩を入れ、ひと混ぜしたらスイッチオン！
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4
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炊き上がったら菜の花を入れてごまをふりかけて完成！
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 73件（72人）
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
misamameそうそう、とまらないんですよねー！（笑）ありがとうです♪
あんずいろつくれぽ＆コメント、ありがとうございます♪春の味ですねー！
ゆめみるこ採れたてはさらに美味しそう～！ありがとうございました♪
チイ坊ありがとうございます！春を味わったって感じですよね！
しぇるちんわー！嬉しいコメントです♪ありがとうございます！
arare*ありがとうございます！！喜んでもらえてヨカッタです♪
murasaki910そうなんです！止まらなくなっちゃうんです～☆（笑）
おお！鶏肉も美味しそうですねっ！ありがとうございました！
このレシピの生い立ち
作成日:06/04/12
春なので、春らしいものを作ってみようと思って♪
本当にこれは美味しいですよ～!!!!!!!鶏肉は胸肉を半分＋サラダオイル＋塩もほんのちょっぴり増やすとツナ缶の代用になるみたいです～＾＾
今度、友達が食事に来るのでそのときのメニューにしたいです!!!本当にありがとう!!!!
こちらの菜の花ご飯、とっても美味しいデス！！
実は今回は２回目で・・・１回目はあまりの美味しさに写真を撮るのも忘れてパクついてしまったので、リベンジしました！
今年はまた、菜の花が手に入ったら絶対作ります。
これでオニギリ作って、天気のいい日にお出かけでもしたい気分です♪♪
美味しいレシピ、ありがとうございました(*^▽^*)
ブログにもレシピへのリンク貼らせていただいたので、一応ご報告いたします～。
http://plaza.rakuten.co.jp/happyyumeka/diary/200803180001/
ぜひまた作りたいと思います♪
あんずいろと申します。
このご飯、とってもおいしかったです。
ツナのうまみがぎっしりつまったご飯に
ほろ苦い菜の花がよくあって…
バクバク食べちゃいました♪
今日のごはん日記にリンクを貼らせて頂いたので
ご報告を兼ねてコメントさせて頂きました。
おいしいレシピをありがとうございました♪
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