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鱈は耐熱のお皿に並べておきます。
タレの材料は合わせて混ぜておきます。
生姜は千切り、ネギはみじん切りにします。
①の鱈にシメジ、ネギ、生姜を乗せ、上から②のたれを全体にかけます。
ラップをして5分加熱し、一度取り出して上に乗せた野菜を鱈の間に埋めるようにして、再度ラップをして5分加熱します。
野菜が全体的にしんなりとして、鱈にしっかり火が通っていれば完成です。生っぽかったら再度レンジで加熱をして下さいね。
2016.11.21 話題入り感謝ﾟ･*:.｡✡*:ﾟ･
私もポン酢が好きなので、たまに足しますよ♬♪レポ感謝です。
chikappe
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