ダイエット食?春雨ナポリタン

ダイエット食?春雨ナポリタン

Description

美味しくて、つい食べ過ぎてしまうよ♪話題のレシピ入り・が出来ました。有難うございます☆^^

材料

春雨
100g
玉ねぎ
1個
ピーマン
2個
ソーセージ
1本
ケチャップ
好みの量で
塩・こしょう・・みりん・顆粒コンソメ
適量
エコナ (サラダ油でもOK)
適量
砂糖
小1/2

作り方

  1. 1

    春雨は、もどしておく。メーカーよって時間が違うと思いますので、もどし方を見て下さいね。

  2. 2

    フライパンに・エコナ ・(サラダ油)を入れ、玉ねぎ、ピーマン・ソーセージを炒めて、塩、こしょう・・みりん・顆粒コンソメで、味をととのえる。 (いつもの味付けでいいですよ)

  3. 3

    もどした春雨を入れ、ケチャップ・砂糖を入れて、さらに炒めて、☆出来上がり☆

コツ・ポイント

入れる・具・は、なんでもいいですよ。今回はこれしか無かった (*_*) ケチャップも好みの量を入れて下さ~い。

このレシピの生い立ち

最近、ダイエット食によく★春雨★が使われているので、大好きな・ナポリタン・にしてみました。美味しいので食べ過ぎに注意☆ダイエットになりませんよ♪
レシピID : 248718 公開日 : 06/04/13 更新日 : 11/02/16

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