«tonbo_asdのレシピ (5品)
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蒸し鶏とキャベツのごま酢あえ

レシピID:249584
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蒸し鶏は胸肉をレンジでチンして細かく手でさいたものです。これを冷凍庫で常備しているのですぐできます。

材料

キャベツの葉 2枚
鶏胸肉 50g
◎すり白ごま 大さじ1
◎酢 小さじ2
◎しょうゆ 小さじ2
◎砂糖 小さじ1.5
◎塩 少々

1

鶏肉は耐熱皿にのせ、酒、塩を振ってラップをし、電子レンジで1分30秒加熱し、冷めたら細かく裂く。

2

キャベツの葉はゆでるか、レンジでチン。
太めの千切りにする。

3

◎と混ぜ合わせる

コツ・ポイント

レモン汁、マヨネーズであえるとサラダ風
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このレシピの生い立ち

公開日:06/04/19
 

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