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パリチキ

レシピID :250024
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パサつきがちな鶏の胸肉に
おじゃがの衣を着せてあげればとってもウマウマな一品に
大変身♪
真ん中にサンドされたピクルス君もいい味を出してます^^*

材料 ( 3人分 )

鶏胸肉 6等分に削ぎ切り 2枚
じゃがいも 千切りにして水にさらす 5~7個
ピクルス スライスする 3本
1個
小麦粉 適量
塩・コショウ 少々
オリーブオイル 大さじ4~5杯

1

じゃがいもはザルにあげて水切りをしてからキッチンペーパーで軽く水気を拭き全体に小麦粉大さじ2~3杯をまぶす。

2

鶏胸肉を軽く叩いて広げ塩・コショウをし、片側にピクルスを3~4枚ずつ並べたら半分に折り、小麦粉→卵→ジャガイモの順番で衣を付けていく。

3

フライパンでオリーブオイルを熱し、2の鶏肉を入れ両面を色づくまで揚げ焼きにする。

コツ・ポイント

子供用にはチーズ&ハムのサンドもおすすめ♪
大人用にはなんでもありです~(笑)
ピクルスが無ければ梅干しでもOK!何でも挟んじゃいましょう♪♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

24件 (23人)

06/09/21

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パン粉のかわりにジャガイモにするだけで全く別のおいしい一品に♪

ゆうたま

06/09/20

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今回はピクルスと梅干を巻きました。梅干がけっこうイケますね!

oumama

06/08/03

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じゃがいものパリパリ感がたまんなかったです。 ご馳走さまでし

まぃ㌍

06/07/18

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じゃが衣がパリパリ!!鶏胸肉がじんわり美味しい~♪中身もGOOD

JILLY

06/07/10

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パリパリで美味しかったです。 チーズと梅と2種類作りました

そらすけママ

06/07/07

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パリパリで美味しかったです♪カレー粉タイプも作って大満足でした~

茶樹パンコ

06/06/30

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衣をジャガイモのするなんて、素晴らしい発想です!美味でした。

AntyRyoko

06/06/29

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家族に大好評でした。残った芋だけで揚げてもおいしかったです♪

bee

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Tsukurepo

コメント 7件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:06/04/21

オチビ(息子)の大好きなじゃがいもとチキンの組み合わせで大人にも嬉しい一品が出来ちゃいました♪♪
冷蔵庫整理にもお役立ちの一品ですよ^^

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