| 鶏胸肉(皮を除く) | 1枚 |
| 酒 | 大さじ1 |
| クレイジーソルト(なかったら塩、黒コショウでもいいです。その時は塩小さじ半分くらいで) | |
| 小さじ1/2 | |
| 小麦粉 | 小さじ2 |
| 卵(ごく軽~く塩コショウします) | |
| 1個 | |
| ■ ***ソース*** | |
| マヨネーズ:ケチャップ:中濃ソース | |
| 2:2:1 | |
鶏肉は1cmくらいのそぎ切りにし、酒をよく揉み込みます。更にクレイジーソルトを揉み込み、小麦粉を振りいれ、これも揉み込みます。小麦粉は一箇所に固まらないように振りいれるとよく混ざります
ホイッパーなどでよくときほぐした卵を1に加え混ぜます。卵は必ず別の容器でときほぐしてから加えて下さい。ここでずぼらをするとキレイに出来上がりません
フライパンにサラダ油を熱し、2を入れ両面色よく焼いて出来上がりです【注意】フライパンに入れる時は一枚ずつ入れて下さい。残ってしまった卵液は、ひっくり返す時に上にかけて下さい
長々書きましたが、卵以外を全部混ぜて、卵を加えて焼き上げれば出来上がりです♪
【追記・5/3】卵を2個にして、3で焼いたものを残った卵にくぐらせて、卵がなくなるまで焼くとさらにボリュームが出ます。これだと普通の作り方ですけど(笑)
クレイジーソルトのかわりに、ゆずこしょうを揉み込んで作りました。これまた美味しい~♪見た目変わりませんけど・・・.
ゆずこしょうの量はテキトーです。自分の勘とお好みでお願いします
クレイジーソルトを使わずに焼き上げて、仕上げに【レシピID:248794。勇気凛りんさんの「大葉にんにく醤油」】をからめました。付け合せはにんじんと水菜の昆布茶和えです。
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