しらたきdeナポリタン（ダイエット食③）
レシピID:250236
ボリューム満点！
ダイエットの救世主♪
ダイエットの救世主♪
材料
| ■ しらたき | |
| ■ ベーコン・ソーセージなど | |
| ■ タマネギ・キャベツなど | |
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1
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しらたきを適当な長さにカットしてから炒りして水分を飛ばし少量の塩で下味を付けておく
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2
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ナポリタンを作る手順と同じ
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3
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コツ・ポイント
油を控えめに心がけましょう
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
34件
(24人)
陰ながらダイの応援してます。私も５Kg減達成キープが大変です
りぴりぴサンキュ♪紙婚式おめでとう♡我が家は銀婚式だよ～ん。
沢山のリピがとっても嬉しいな♡うちもしらたき欠かせないよ～
お～ダイエット頑張ってるね♡体重調整のお役に立てられて万歳♪
夜食って手があったわね♪最近しらたきの買い置きしてなかった！
主食にもおかずにもなりますね♪レポをありがと、感謝です～♡
嬉しい偶然ｻﾝｷｭ♪MIYAちゃんに可愛がってもらってるよ。
リピありがとね。思い出してくれて感激～★
このレシピの生い立ち
公開日：06/04/22
MAX体重となり奮起してダイエット３ヶ月で５ｷﾛ減！！
腹いっぱい食べたい、スイーツも我慢したくない、運動なんて面倒！！な、わがままダイエッターの苦肉のレシピ
腹いっぱい食べたい、スイーツも我慢したくない、運動なんて面倒！！な、わがままダイエッターの苦肉のレシピ
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