しらたきdeナポリタン(ダイエット食③)
Description
ボリューム満点!
ダイエットの救世主♪
ダイエットの救世主♪
材料
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しらたき
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ベーコン・ソーセージなど
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タマネギ・キャベツなど
作り方
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1
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しらたきを適当な長さにカットしてから炒りして水分を飛ばし少量の塩で下味を付けておく
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2
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ナポリタンを作る手順と同じ
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3
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コツ・ポイント
油を控えめに心がけましょう
このレシピの生い立ち
MAX体重となり奮起してダイエット3ヶ月で5キロ減!!
腹いっぱい食べたい、スイーツも我慢したくない、運動なんて面倒!!な、わがままダイエッターの苦肉のレシピ
腹いっぱい食べたい、スイーツも我慢したくない、運動なんて面倒!!な、わがままダイエッターの苦肉のレシピ