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SpainのLilyキッチン

by Spain Spainさんの写真

06/4/23

レシピID:250307

ナッツ入りチョコバナナシェイクババロアの写真

ナッツ入りチョコバナナシェイクババロア

by Spain

これも生クリーム不要☆ババロアシリーズのひとつ。バナナシェイクとチョコレートがマッチして、ナッツも加わり粒粒感が楽しめます。ナッツたっぷり目の方が食べ応えがあって美味しいです。バナナ好きにはたまらない味!

材料:

8人分

  材料 分量  
*バナナ 大3~4本(約400g)
*牛乳 200cc
☆牛乳 400cc
☆無糖粉末ココア 大さじ3
☆人口甘味料 砂糖60gの分量
粉ゼラチン 20g
好みのナッツ 合計約60g

作り方:

1

ゼラチンは少量の水にふやかしておく。鍋に牛乳400cc、ココア、砂糖を加えて混ぜながら温め、熱くなってきたらふやかしたゼラチンを入れて溶かし火からおろす。

2

ミキサーでバナナと牛乳200ccをジューっとよく混ぜてから、1を注いで更にジューっと混ぜ合わせ、型に流し入れる。

3

食べやすい大きさに切ったナッツを2の型へ加えてスプーンなどでさっと混ぜて、あら熱が取れたたら冷蔵庫で冷やし固めて出来上がり。



メモ(コツ、ポイント):

今回はアーモンド30g、クルミ30gを小さく切って入れました。家にある好みのナッツなら何でもOK. ダイエットに無関係なら牛乳400ccを温める際200ccだけにして、ゼラチンを入れ溶かした後生クリーム200ccを加えるとより濃厚で美味しいですよ。

このレシピの生い立ち:

完熟バナナ消費対策!

参考にしたレシピ:

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