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レシピID :250827

ヘルシービビン麺

ヘルシービビン麺
韓国冷麺の代わりにしらたきを使った、ヘルシーなビビン麺。辛いもの好きにはたまりません♪

材料 ( 2人分 )

しらたき
350g
焼豚
6切れ
1個
きゅうり
1/2本
あさつき
1束
キムチ
適量
コチジャン
大さじ4
黒酢
大さじ4
ごま油
大さじ4
砂糖
大さじ3
白ゴマ
大さじ1

1

しらたきは水洗いして水気を切っておきます

2

きゅうり、焼豚は千切りにし、あさつきは適当な長さに刻みます

3

卵は茹でて半分に切ります

4

ボウルにコチジャン、酢、ごま油、砂糖を混ぜてしらたきを入れます

5

きゅうり、あさつき、焼豚、ゆで卵、キムチとゴマをのせたら完成

コツ・ポイント

コチジャン、酢をたっぷりいれるとおいしいです♪
黒酢の代わりに普通の酢でもいいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

09/04/25

写真

肉&卵なしでしたがとても美味しかったです♪たくさん食べれちゃう♪

くっくのん

お肉なしで更にヘルシーバージョンですね♪ありがとうございます

07/07/07

写真

具はあるもので。辛ウマタレが白滝によくあいました♪

Noah77

具だくさんでおいしそうですね♪ ありがとうございます★

07/06/22

写真

ダイエットもしながら、辛くて美味しいビビン麺でした♪

princess-aurora

ありがとうございます♪夏が近づいてきたので私もまた作らないと

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 06/04/25
日本でも韓国冷麺が食べたいと思って考えたのがこれ。しらたきだからカロリーが低いし茹でなくていいかららくだと思って。

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