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レシピID :250837

びっくり★酒かすのマーブルタルト

びっくり★酒かすのマーブルタルト
高カロリーのチーズは入れなくても、酒かすとヨーグルトでとってもおいしくできます。低カロリーです。さらにオールブランで食物繊維たっぷり。

材料

酒かす
100g
ヨーグルト
200g
オールブラン
40g
砂糖
50g
薄力粉
20g
ココア
10g

1

写真

ヨーグルトと砂糖を混ぜます。私はカスピ海ヨーグルトを使っています。

2

写真

しっかりまぜましょう。

3

写真

酒かすと水50cc
をフードプロセッサーで混ぜます。しっかり混ぜた方がおいしいです。

4

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2に薄力粉も加えます。

5

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4に3を加えます。

6

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タルト型にオールブランをしきます。

7

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上に生地を流し込みます。

8

写真

表面を平らにならします。

9

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ココアを水でといたのをのせ、竹串でマーブル模様にします。

10

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オーブン180度で30分程焼きます。

11

写真

切り分けるとこんな感じです。

コツ・ポイント

3のとき、しっかりまぜて酒かすをとろとろにしましょう。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

16 (16人)

11/01/24

写真

酒かす濃厚~まったりなチーズケーキになって感動♪チーズより美味!

さちおか

酒かすがチーズケーキになるっていいですよね。有難うございます

10/02/19

写真

ちょっとマーブル失敗(^^;)酒粕、こんな食べ方もあるんですね!

はまや

ありがとうございます。また酒粕があったら、ぜひ!!

10/02/14

写真

甘いものニガテな彼のバレンタインに♪おいしかったです

ビスコまさえちん

バレンタインにありがとうございます。喜んでもらえたかな?

10/02/07

写真

簡単でしたぁ..アイディアありがとっ!さて型外しはいかに(笑)

ぽっぷ345

タルト型に入れると、形もよくてきれいですよね。ありがとう。

10/02/05

写真

抹茶で★酒粕が想像以上にクリーミーで美味★リピしま〜す♪

ฺ♡☺すまりん☺ฺ♡

抹茶入り、いいアイディアですね。ありがとうございます。

10/02/05

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これ凄い!酒粕好きにはたまらない!独り占めしたい味♪大好き感謝☆

かよなまま

ありがとうございます。たまらないですよね!

10/01/20

写真

酒粕大好き!焼くと本当に美味ですね。濃厚でたまりません♡

木苺ソーダ

この季節、酒かすが、たまりませんね。ありがとうございました!

09/11/07

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酒粕の香りがプ~ン♪低カロリ~で美味しいなんて嬉しい限りですね☆

four santa

きれいな模様ですね。酒かすが余ったら、また作って下さい。

09/03/23

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焼き上がってしばらくしても香ばしい良い匂いがしました♪

こり・こり

きれいなマーブル模様ですね。ありがとうございます。

09/03/12

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酒粕にココアって合うんですね!ホワッとして美味しかったです♪

koゆri

今の時期酒かすが出回っていますね。おいしくできてよかったです

08/06/02

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自家製ヨーグルト使ったら水気が多くて;;これから食べます♪

pink1979

ありがとうございます。私もカスピ海ヨーグルト作ってます。

08/05/02

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あきちゃんのレポ見てずっと気になってました♡トロ~リ美味~♡♡

ne-ne

すてきなマーブル模様。ありがとうございます。

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 06/04/25
酒かすでヘルシーおやつをつくってみました。
ほんのりお酒の香りがします。

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