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オーブンを170度で余熱しておく。HKM以外の材料をハンドミキサーで混ぜる。
HKMを入れゴムべらでさっくり混ぜ型に入れ170度で20分ぐらい焼く。
おからいいですね。 色も鮮やかで美味しそう、つくれぽありがと
わが子3歳もぱくぱく食べていました、他でもアレンジ出来ますよ
美味しく野菜を取れていいですよね!つくれぽありがとう。