豚ニラナムルの画像

Description

肉が入るので、しっかりした副菜です。写真は白ゴマ振る前に撮っちゃったよ。(-o-;
【追記】こんぶ茶をふるとさらに美味しいです!

材料

約200g
1/2束
1/4束
1/4本
※醤油・塩コショウ
少々
※ごま油
大さじ2
少々
※昆布茶
少々

作り方

  1. 1

    なべに湯を沸かす。
    豚肉は食べやすく切る。ニラ、小松菜も切る。人参はピーラで薄切りにしておく。

  2. 2

    湯が沸騰したら、塩を入れ、野菜を全ていれ、やわらかくなったら取り出し絞る。次に豚肉を入れ、あくを取る。火が通ったら取り出す。

  3. 3

    野菜と豚肉を合わせ、塩を振り※を入れる。最後に白ごまをふりかける。

コツ・ポイント

豚肉は荒熱が取れてからごま油を。豚肉を別のなべでゆでてもいいけど、私はめんどうなので、一緒のなべがいいので、あくのでる肉を最後にゆでています。

このレシピの生い立ち

小松菜が安かったのと、ごま油好きだから。昔似たようなのを本で見た。
だから、いつもおひたしは、ホウレン草でもごま油と醤油と白ゴマで食べるのが
多いです。
レシピID : 250980 公開日 : 06/04/26 更新日 : 19/05/10

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